我的病情一直都反反复复,之前转阴过,后来又犯了。过年前,突发乙肝大三阳住院治疗20天,转氨酶最高,*疸90,当时晚上自己住院我都流泪了。
经过我自己出院一个月的调理,昨天复查结果4.5阳,表面抗原转阴。医生说等几天抗体出来就OK了,轻松了很多,大石头落地了。把我自己的调理方法告诉大家。
1、早上起床,空腹一杯蜂蜜水,早餐吃个鸡蛋,最好有紫菜汤。
2、上午喝自己配的花茶,20颗枸杞+十朵玫瑰花+十朵菊花+3克大枣泡水(我觉得这个最重要,都是养肝护肝的佳品)下午喝2杯绿茶,要好点的。上午下午吃点水果,顺便说一下,水果里面,多吃冬枣,大枣。葡萄,香蕉。都是保肝的
3、午餐、晚餐,多吃大米白面。蔬菜多吃香菇等菌类,炒苦瓜,一定要吃熟苦瓜。晚上睡前一定喝一袋热牛奶+蛋白质粉,蛋白质是肝病患者最需要的。最重要10点上床睡觉。别总坐在电脑前上网,腰和眼睛太累就不利于恢复。先说这么多,想起来再和大家分享,衷心祝愿大家早日康复,放松心态,没什么大不了的