——周卫慧——
课堂部分语录
1、不存在一个完美的家庭,不存在无风无浪的人生。能够及时修复的,便是足够好。
2、家不是房子汽车和钱,家是人。人才是重点。
3、亘古以来,人必然会有失落、忧虑和与生俱来的无力感,因为我们可以掌控的部分是有限的,我们连自己都掌控不了。人的生存困境,不是你才有的。
4、那些表面上的问题其实都不是问题。问题是:你想要什么?
5、很多时候,人们并不想认真去了解对方,宁愿自顾自地陷在受害者的坑里。
6、一个有问题的孩子往往来自系统的共谋。当孩子出现危机,父母之间的矛盾得以掩盖,家族系统未竟的事件得到病态的补偿。这时候的解决之道是要尽快找到一个健康的、新的平衡,以取代旧的病态的系统平衡。
7、症状背后一定有个根源。在系统的召唤下,孩子的“抑郁”应运而生。
8、男女各在其位,各自付出对方需要的然后获得自己需要的。男人需要承认通过妻子来完善自己的男性身份,女人也需要承认通过丈夫来完善自己的女性身份。彼此需要,谦卑完整。
9、伴侣分手在很多时候是潦草的,甚至是怨恨的。这表示双方还在看不见的层面纠缠。一段关系,在爱里开始,也只有在爱里才能结束。如此才能走向下一段。
10、老派的女人即使看上去委曲求全,但也自有她的周旋、力量和格局。妈妈的尊严和光辉,你真的误会了!请传递、示范你的尊严和光辉给你的女儿。
11、母爱是复杂的,伟大但也有它的暗黑。能够唤醒一个快疯的女人的往往就是,她的孩子!
12、人生很真实,但又不真实,因为都可以穿越。
有时候即便感觉死路一条了,突然它就又转了。
13、生命错综复杂,改造生命非常复杂,不用过度地分析,只管老老实实地耕耘,时间到了自然会解决。
生活在继续,成长同时也别忘了多多地享受生活,好好地睡觉,好好地吃饭。
14、当对方没有情绪的时候,你才可以跟TA去谈事、谈一个计划、谈一个道理。这个时候你说你的感受、你的需要,TA才听得进去。
15、像孩子一样,哭就好好哭,笑就好好笑。尊重情绪,但不要太当真。
16、最好的休息不是不做,而是放松地做。
放松不是没有脆弱,而是可以抱持着前行。
17、静的力量非常大。日行一善力量也非常大。每天做静定和行善,就像每天粘面粉,日积月累,会收获很大一个成果。
——周卫慧
秋高气爽,金菊飘香,在重阳节的日子里,卫慧老师主持的“与爱重逢”深度转化工坊开启。各地学员来自陕西、河北、江苏、上海、云南、武夷山等纷沓而至,天南海北,大家相聚一起。
每一次的相聚,既是彼此见证成长路上的转化与改变,又是沉下心来,重新学习淬炼的开始。
每位学员都收到主办方准备的小花篮,和为课程准备的喜家手提袋。学员中有一直跟随学习的老学员,也有新加入的学员,有夫妻伴侣同行,有母女相伴,有闺蜜携手,有兄弟同行。每个人都带着自己内心中的世界,在三日的课堂中去寻找心中的那份安宁。
每一次课程内容都不重样,但相同的是心被唤醒后的无法言喻的感动。老师层层推进,在传统心性文化的背景下,结合新家庭系统排列、完形、萨提亚、叙事、催眠等各派心理疗法,拨开层层遮挡的迷雾,直达核心。
家是一个系统,系统出现问题了,表现出来的就是一个个不同形式的困扰,痛苦与纠缠。
课堂上有不少孩子厌学和自残的案例,孩子的症状,根源都不在孩子这里,而是家庭系统中父母甚至祖父母辈之间爱的秩序紊乱,隐形的冲突没有被看见与和解。
幸运的是,这些因孩子问题走进课堂的爸爸妈妈们,真实地看到与深刻地触动,一张张流淌着热泪的面庞,一声声内在的呼喊,心打开了,看到了那个能够支持到孩子,信任孩子,尊重孩子的有效的方向。
这个有效的方向是回到家长自身,回到孩子的父母之间的亲密关系。父母是孩子成长的土壤,孩子的问题往往在父母关系中找到症结。
那么父母之间的亲密关系的成功,又离不开秩序与平衡的法则。男女各在其位,各自付出对方需要的然后获得自己需要的。男人需要承认通过妻子来完善自己的男性身份,女人也需要承认通过丈夫来完善自己的女性身份。彼此需要,谦卑完整。
课堂上还显示了亲密关系的成功离不开与前任的和解。一段关系在爱中开始,也需要在爱中结束。而不是怨恨与疏离。
这次课堂上还呈现出参加过战争的家庭长辈对后代的影响。影响很大。后代的良知会对祖辈杀过的敌人和牺牲的战友产生愧疚,而难以过好。生命丰富复杂,源远流长,其牵连与影响跨越几代都存在。
每个家族的发展,都是一部史诗般的生命故事。震撼,共鸣,而意味深长。所有曾经发生的只有被允许,才能释放转化,成为祝福。
卫慧老师的课堂的精彩,只有身临其境才能体会!不是言语与说教,不是生硬的技术与冷漠,是一种来自于心底的感动与呐喊,会将自己唤醒,拨开头脑里、念头里种种的幻象与麻木,去再次链接那一直存在的爱,与爱重逢。
关于情绪,是学员们都关心或头疼的。通过课堂上酣畅淋漓的练习和舞蹈,去一个个演绎悲伤、焦虑、愤怒、快乐等不同情绪间的转换,体会到那句常说的话:情绪没有好坏之分,流过去了,就过去了。越来越舒展的身姿,越来越柔和的表情,大汗淋漓下,拥抱那份久违的放松与轻快。
静定与行善的修养,是中国几千年来一贯的心性修养。老师鼓励大家在生活中去做,去践行,去体会,其中带来生活事业上的明显受益,去做就能深深地感受到。有学员分享每日坚持静定功课,发现自己越来越平稳了,少了毛躁与冲动;而每日日行一善,在服务他人的同时,能实实在在体谅和考虑别人一些了,然后发现悲观失落的情绪少了,快乐也多了很多。
课程进入第三天时,恰逢喜悦之家7周年纪念日,精美的蛋糕,兴奋的心情,甜美的笑容,构成一张张温馨和美的图像。感动中,祝福我们穿越生命中的暗黑,美好人生!发现一直在的爱,与爱重逢!
工坊后,课群里收到学员家人们自发的分享:
有学员说,这两天老有人问我,你为什么变化那么大?变得那么好?我在这里分享,首先我当时用的就是傻办法,从那年国庆开始半年内大概上了五次工坊,反正老师只要有课我都跟;这样我每次解决不同的问题,我跟妈妈的关系、我的身体健康、我的事业、再到亲密关系,就这样抽丝剥茧、每次一个议题、有层次地越来越好了!很幸运的是,遇到我先生前我就走进了喜悦之家,我把旧的模式抛掉了,我是以全新的自己来经营我的小家庭,现在小家庭运转得越来越好,甚至影响到了原生家庭,所以特别特别幸运!所以我会一直跟下去,我在喜悦之家是定期保养。希望所有的人越来越好,希望自己更好!
有学员说,从第一次到宁波,就感觉场域中每个人都是为我而来,都是为解决我的某一个卡点。连续四次工坊后我感觉,我也是别他人而来!!!这五个月时间里,我实现了减重16斤;十年的头疼病,在7月和老婆去宁波之前最后一次疼,后面没犯过;现在老婆把家打扮得漂漂亮亮;我的焦虑感、拖延症、选择困难症明显减轻,担心家人孩子的妄想症没了,专注度提高了,早晨到六点半自然醒;湿疹好多了;现在我也更多享受静定带来的各种功效......
有学员说,那天下课后我就开始头疼恶心拉肚子,回来的飞机上还有点低烧,感恩美丽的悦安帮我刮头,感恩同行朋友们的关心和照顾,让我感到特别温暖。前天睡到了中午,一直在出汗,醒了不发烧了浑身轻松,有种重生的感觉!现在还在拉肚子,好像要把这几十年堆积在身体的的垃圾都排出去。以前我就是个木头人,一直在拒绝身边人的爱,所以更没有爱可以给出去,这次好像被激活了!家聿姐说身体通透了身体的卡点就会少,身体的卡点少了情绪也就会少,确实是这样,她教我的易筋经我坚持练了一个月左右了,感觉身体有力量多了,通透了,开心!以前经常*不守舍,感觉我的*不在,现在通过静定练习感觉*慢慢的回来了,能带着觉知生活了。还有,我以前很少在群里说话,总觉得别人都在看我很害怕,今天又突破了,开心......
有学员说,17号凌晨,突然心里超级难受,原来我一直活在自己的幻象中,根本没有把父母放在眼里,没有将父母的付出记在心上,父母耗尽他们的毕生精力为我们遮风挡雨,我却不知感激...通过其他个案以及作为其代表,学会照镜子看待自己的不足。为了这个家,为了孩子们,老婆付出太多了,这两年非常不易。现在我只想随时给她拥抱,给她信心和力量,做好她的靠山,无论阳光风雨,我们都紧紧的在一起;关于行善,这也是我一生的作业,从自己内心出发,引领家庭,随时去帮忙需要帮助的人,行善的同时不应给他人他物造成不好的影响或结果。
有学员说,这不能算撒狗粮,这是我们根据老师的指引,对于歪歪扭扭的人生,重新修行,重新认知。有了孩子以后全部重心都转移到了孩子身上,慢慢地把自己弄丢了,孩子也累自己也累。我觉得还是要时时觉察反省自己,不该做的事就不再去做,该做还没做,或者该做但没做好的事,就应该开始去做或重做。
有学员说,工坊回来感悟颇深,让我更明白自己要什么。之前几年一直纠结在破镜重圆的家庭中,真的很痛苦,没有勇气去尝试结束婚姻,只有小心翼翼来呵护这脆弱的婚姻,生怕一不小心又打碎了,迷茫而又无力的生活,找不到自我。直到遇见家聿,直到她带我来到老师的工坊,我真的能感受到一种无形能量,而自己真的有力量了......
还有学员说,感恩大家这三天的陪伴和付出,我觉得我收获良多,鞠躬......
还有学员说,在宁波睡得特别好,回来以后这几天也睡得很踏实。使我白天清晰了很多。
还有学员说,我今天有个感悟分享:当你想好好的时候,你一定会想办法转念,除非,你就不想好好的,想搞砸它。世间美好的事物太多了,我们每天发现一些,去抓这些美好和爱!身边也就充满了美好和爱……
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