释放双眼，带上耳机，听听看~！
有一种病与其他病不太一样
它特别喜欢折磨中青年人
那就是传染性极强的乙型肝炎
被乙肝毁掉的男孩
中国是乙肝大国。据国家疾病预防控制中心年统计，我国目前现有乙肝病*携带者超过万，每14个人当中就有一个携带者！
曾经有一位年轻小伙子C先生，因为患了乙肝向我求助。据他所说：“3年前我还在上大学，那时候饮食和作息很规律，都不把健康当一回事。后来出来工作了，应酬很多！一周有三四天都在喝酒、宵夜。有一次单位体检，发现自己得乙型肝炎了......"
不知道大家对乙肝的危害了解有多少？可能比较年轻的90后、00后还是不太了解。我记得很清楚，以前读大学时被检查出有“大三阳”，是会被学校劝退的！直到治疗成乙肝“小三阳”才可以读大学。
在那时候，不少人的大学梦，可就被这种病导致中断、甚至破灭了。因为西医认为乙肝是由病*引发的，传染性极强，尤其是“大三阳。”
其实乙肝本身并不可怕，可怕的是这个病带来的后果。因为乙肝很容易慢性化，治疗时间长，需要休息，影响事业，会对患者造成一定的精神压力和经济负担。乙肝患者的心理负担，有时候比身体负担更严重！
乙肝不管是在肝炎活动期或肝病处于静止期，肝脏细胞都可能不同程度地存在炎症。长久以往，受伤的肝脏就会形成肝脏纤维化，甚至肝硬化。
更严重的，会出现肝功能失代偿，进而出现腹水、上消化道出血、脑病等并发症。而最大的危险乃是肝癌，慢性乙肝肝硬化患者中，每年有2%会发生肝癌。特别是携带病*时间在20年以上者。
肝病最怕的八种水果
肝功能受损的程度有轻有重。有的是因为生活作息不规律，内部环境失衡造成的。只要把身体内部的环境调理好就可以了。那么如何调理肝功能？可以从食疗入手，以下八种水果可以多吃。
1、无花果
无花果中含有丰富的柠檬酸，水解为氨基酸等营养物质，有很好的健脾开胃，解*清肠的作用。当我们的肝功能受损时，经常吃无花果可以提高肝脏的排*能力，清除肝脏内的*素和垃圾，有助于稳定肝脏环境。
2、荔枝
荔枝味甘，入肝经，有滋补肝脏的效果，而且它富含糖分，容易被肝吸收，具有增强肝新陈代谢的效果，肝不好的人不妨经常吃点荔枝，可以养肝护肝、排肝*。
3、柠檬
柠檬是强烈的碱性食物，它可以增加肝脏的新陈代谢，排泄肝*，可以每天吃半个或切片泡水来滋养肝脏，此外，它含有维生素C，也可以防止炎症，预防肝炎，增强抵抗力。
4、葡萄
葡萄籽中富含原花青素和维生素E，有很好的抗氧化和抗过敏作用，对脂肪肝有一定的抑制作用，可促进肝糖原的合成，清除自由基对肝脏的损害。
5、猕猴桃
猕猴桃被称为水果之王。它含有丰富的维生素C，E和A，不仅可以预防肝炎，还可以延缓肝硬化的形成，调节肝脏的酸碱平衡。每克猕猴桃含有27毫克钙和0.28微克硒。
6、火龙果
火龙果有红心果和白心果之分，正常来说，红心火龙果的营养价值要比白心火龙果高，膳食纤维也比较丰富，膳食纤维丰富的食物可以促进肠道蠕动，而且还可以促进身体的血液循环，降低血压中*素的含量，可以维持肝脏内部的环境，保护肝脏健康。
7、李子
李子汁多酸甜，还含有丰富的糖分、果酸、多种维生素和矿物质。具有泻肝利水、清热生津等功用，适用于阴虚发热、口渴心烦、肝硬化腹水等病症。
8、梨
经常食用梨子不仅能预防便秘,而且能促进人体内致癌物质的排出。梨子有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。它能帮助器官排*、软化血管，促进血液循环。梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
需注意的是，食疗只是针对肝功能受损的调理，食疗不能够代替药物。如果出现了不舒服的症状，还是需要接受专业治疗。
中医对乙肝的认识
我帮助C先生做了详细的中医辨证，认为他舌苔厚腻且*，大便粘连，头发和脸上出油较多。再结合他所讲述生活习惯，认为他的情况属于短时间内大量喝酒吃肉，引起的湿热型乙型肝炎。
于是我给他开了一道“清湿汤。”小伙子喝了一副中药调理后，身体的各个方面都显著好转了，简直跟之前判若两人。他感觉自己的大便成型了！脸上和头上也清爽了许多。他惊喜地说：好在自己年轻时就意识到了错误。痛改前非，坚持素食了一段时间，有朋友约宵夜也坚决不去。人体的痊愈能力真的很神奇！
这道清湿汤的方子分享给大家。湿热型肝炎占了乙肝的大部分！因为中医认为最容易滋生细菌病*的环境就是湿热，如果你的身体很清爽，细菌、病*是不会来找你的。
清湿汤
原料：薏米30克，莲子20克，芡实30克，赤小豆30克，灵芝孢子粉4克，猪瘦肉克。
做法：
1、将以上药材装入煲汤袋，加入清水3碗，浸泡20分钟
2、加入猪瘦肉，煮沸30分钟，后倒出头次汤装罐
3、再加入清水2碗，煮沸20分钟后倒出与头次汤混合装罐
4、水温80度左右加入灵芝孢子粉2克/碗，上下午各服一次
功效：
清热化湿。
治疗这种湿热型肝炎，切记不能大量喝酒吃肉。因为酒是大热之物，肉是肥甘厚腻之物，酒肉一结合就生出了湿热。而方子中的薏米、赤小豆芡实、莲子除了能够祛湿之外，更有健脾胃的功效。脾胃的运化能力强了，肠道的湿热才更容易清除。
而在肝功能修复上，灵芝孢子粉发挥了重要作用。临床上灵芝的保肝作用也与中医药古籍论述的“补肝气”、“益脾气”有关。可以帮助肝脏解*，以及抵抗肝炎的发生，从而更好的保护肝脏。
与灵芝相比，灵芝孢子粉的功效更加显著。灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝生长成熟过程中从皱褶中喷出的生殖细胞。在药用价值上，1克破壁灵芝孢子粉等于75克灵芝。因为破壁后更适合人体肠胃直接吸收。不破壁的的灵芝孢子粉人体吸收不到25%，破壁后的灵芝孢子粉吸收率能达99.3%。破壁灵芝孢子粉可以维持肝血运行，较好地改善肝痛症状。常常肝脏气血滞留的患者，灵芝孢子粉可以促进肝血正常运行，从而消除气血滞留引起的肝痛症状，比如肋骨痛，气闷，胸闷等。长期服用，视力也会有所改善。
中医治疗乙肝的科研成果
在这里补充一句，现代医学虽然已经用疫苗来预防乙型肝炎，但事实却告诉我们，有不少人都打过乙型肝炎疫苗，但还是得了乙肝......疫苗并不是一劳永逸的。
中医治疗乙肝的不会只盯着你的指标，也不会被这个病牵着鼻子走。中医治疗原理是从肝的系统来调理，把肝调整到一个系统平衡的水平，然后让身体的自愈能力去治病。
在这里不得不说几句心里话！我们祖国医学几千年的智慧，真的是把人身体研究透了得出的经验成果！我们华夏民族五千多年来是靠什么活过来的？靠什么成为人数最多，最了不起的民族的？难道是西医吗？希望大家动动手指，把这篇文章转发出去，为中医点赞，为中医加油！最后，再跟大家分享一个中医防治肝纤维化的临床实验。中医防治肝纤维化临床实验
试验单位：医院
试验人：李文斌，赵红宇
以下是实验数据截图：
通过实验数据，我们可知灵芝孢子粉可以作为一种肝纤维化的预防药物，且高剂量破壁灵芝孢子粉的抗肝纤维化效果比低剂量灵芝孢子粉好。
结语
这个方子，最适合经常喝酒吃肉导致的湿热型肝炎。也不是所有人乙肝都适合。如果需要做更深入的交流，我也创办了一个中医养生交流