有很多人都是在不知不觉的时候，自己的身体一天不如一天，总是等到病情完全爆发的时候才发现问题，其实如果可以早点知道一些病症的前兆，就可以及时避免后面的病情恶化，平时生活中，也是需要多注意自己的生活习惯和饮食规律问题，肝脏可以影响到身体其他器官的排*情况，每年肝病的患者也是在增加，肝不好的人，身体出现3种“前兆”，多吃1物，排肝*，肝病说再见！
其实身体内部出现问题，通常会在外表也能看出来一些改变，肝脏问题一旦出现，就会有以下现象出现，需要大家引起重视，毕竟肝脏是身体排*的器官。
3种前兆
1.面*长色斑
肝脏问题出现，一定有很多的*素无法及时排解，所以就会造成肝*，而肝脏的解*排*的能力下降，从人体的面色就能够看出来，肝脏受损后堵塞和垃圾堆积在一起，面色就会很容易发*，甚至会出现色斑，这可不是咱们平时所说的老人斑。
2.手红易浮肿
有的人手掌是白白的，没有太多的血色，有的人是手掌发红，有的只是分布不均匀的红色，但是有一种人如果手掌不仅发红还浮肿的话，那就需要检查一下自己的肝脏是否有问题，毕竟体内的新陈代谢异常，内分泌失调，肝脏的肝*排解不出去，都是会变现在手上！
3.唇干嘴脱皮
虽然咱们平时天气太干燥冬天也常常嘴唇脱皮，但是如果嘴唇脱皮发干不是偶尔出现的问题，那就是肝脏的肝火过旺导致的，这就会影响肝脏功能的正常运转，造成内分泌的错乱，自然就会就嘴唇干裂，嘴巴发干脱皮的现象出现，平时需要注意降肝火，所以不要小看嘴巴干燥的问题。
多吃1物
葛根，葛根虽然并不是名贵的药材，但是它的营养价值却是很高的，喜欢喝茶的人可以在家中放上一些葛根块泡水喝，也可以用葛根粉泡水吃作为一种小零食或者早餐也是很不错的选择，女性通常吃它来美容养颜，让自己的皮肤更好，有延缓衰老的作用，但是它最大的功效还是排*解*、保肝护肝的作用，坚持一段时间，就会有不一样的发现。平时也需要为自己的身体交一份保险，是对健康负责的表现，也是对自己身体的一种安全保障！
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