聆听此曲，回忆了好久，原来是一个公益活动的背景音乐，旨在保护地球，保护环境！地球环境是食物的来源——今天分享肝病前期，需要忌口的食物：
在日常的美食，食疗，药膳中，俗话说“没做错事儿，就做对事儿了”。肝病前期，就叫病已经病到脏的阶段，也就半死半生啦！依据祖国医学和中医的营养学——肝病必须要先分清肝实或肝虚，不能盲目忌口。
首先，我们先来看看肝脏——大家都吃过鲜红的，柔嫩的，里面藏着很多血的猪肝。藏精的时候，肝是生动活泼的；如果肝藏污纳垢，就会变成脂肪肝，肝硬化，肝癌；所以肝是藏精还是藏污，都取决于我们本身的状况。
肝实的症状是脾气暴躁，情绪易怒，必定两胁下痛，且放射牵连到下腹部；还有筋会一直动或多动；需要忌口的是所有辛，热，辣的食物；比如，下图
还有，特别要留意，最容易被人忽视忌口的是小麦——有些伙伴就会问，为什么呢？麦子夏天熟，返青得最早，入肝经；麦子还有一个特点，“针尖对麦芒”，它特别的尖锐，生发力量特别的强，所以要忌食；相反肝气虚肝血弱就适合吃；特别是下图这种精制的小麦粉，它没有其它的制约了，鼓舞肝气，肝血的能量特别的大——越吃肝实就会越厉害哦！
另外，肝实的人要忌口鸡肉！现在流行一种失眠病，半夜两三点总醒来以后，满脑子破事儿，就睡不着了——就是因为鸡肉吃多了，余*未清呢；
再说肝虚的症状就是，两眼昏花，事物不清，似看着你又非看（很吓人）；听力减退，容易恐惧，心惊胆战，好像被人追捕一样；近视也是属于肝虚；更甚的是筋会动不了——需要忌口的是：酸，涩，寒。
此外，无论肝实还是肝虚，都要熬煮药汤喝呢！虚则补，实则泻，不能耽误，不能盲目，不能搞反了。
祝福你！平安，合十。