·中医支招:解决四种失眠问题
导语：我们对失眠并不陌生，那种彻夜难眠的滋味实在难受。在经济高速发展的今天，各种原因导致失眠人数剧增，失眠已成为严重威胁人民健康的社会问题。如何才能解决失眠问题呢？而引起失眠的原因较为复杂，但主要因素可分为环境因素、疾病因素和心理因素三大类。
胃不和则卧不安，阳明经气上逆，致使胃气不得下行，导致胃不和，形成卧不安，而以失眠为主要症状的神经衰弱，治疗应以调和胃气法而得。
胃不和则卧不安之说，源于《素问逆调论》：人有逆气不得卧是阳明新逆也。阳明者，胃脉也。胃者，六腑之海，其气亦不行。阳明逆，不得从其道，故不得卧也。《下经》曰：胃不和则卧不安，此之谓也。
按该文主旨是论述阳明经气上逆，致使胃气不得下行，导致胃不和，形成卧不安的病变机理。然而笔者从多年临床实践中体会到，凡以失眠为主的神经衰弱患者，在其发病过程中，多兼纳差、脘腹胀满、胸闷嗳气、呕吐吞酸、大便失调等胃气不和症状。这正与以上经文所论主旨相吻合。据此，以调和胃气法治之，屡获佳效。兹不揣肤浅，将临床体会结合典型病例管陈于下，供大家参考。