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专门为所有想减肥的人准备的一个方子 [复制链接]

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专门为所有想减肥和肥胖的人准备的一个方子,不管是啤酒肚、游泳圈、水桶腰、满月脸,还是萝卜腿……文章有点长,但是彻底把五苓散给讲透了只要走路挪啊挪,拖啊拖,这个方子一用上,这些沉重滞塞感,水肿胀闷都会化解掉。解读过这个方子的人不少,唯曾培杰老师见解独到。读一遍有一边的收获。这个方子在国外特别受欢迎,倪海厦倪师用它把很多肥胖老外的体重都减下来了。老外要减肥,他一看舌头就像狗舌头会滴水,这个方子一下去,一天减一斤,两天减两斤,相当厉害,排尿速度很快,脂肪被融掉以后通过小便排出来。老外一个个直竖大拇指,说这些没副作用的中药,大自然的草药居然效果这么好。这个方子是我们中医老祖宗秘方,如果做成药散,是美容院、减肥堂里的必杀技。步履轻健、身心轻松的五苓散。专门对治身体沉重肿胀的病苦众生。所以,三高、五高,走路沉重不堪,水气停留,全仗着五苓散。它是古代的水胀水肿病专方,经典的通阳利水方。五苓散5味药,温阳健脾利水除湿,这五味药,我觉得当今世上要解到像老师这么精彩的,恐怕找不到一两个。所以,你们听完之后,觉得五苓散简直神了,你们可以用得炉火纯青,单凭一个五苓散打天下,就可以成为肥胖众生的知音。古代24株为一两,则五苓散的配比应为猪苓9克,泽泻15克,白术9克,茯苓9克,桂枝6克。如改汤剂,也应尊重原方的比例。黄煌先生的经验用量:猪苓20克、泽泻30克、白术20克、茯苓20克、肉桂15克。水煎服或为散。可以按此配比加倍打粉。粉剂每次3克,早晚各一次。汤剂参考量:桂枝10克、肉桂5克、茯苓30克、猪苓30克、泽泻40克、白术30克。水煎服。看到一个胖子,你说我有办法帮你减肥,你们很快就会成为好朋友。这个办法是被很多人忽略的一个十分有效的减肥方,只需用五苓散灵活加减即可,早上起来喝白粥用热粥水送服,天天排尿量都会增加一倍,一个月就会变得身似鹤形。肥人的肥胖经常叫水胖,胖得都是水,所以我们叫肥人多痰湿。肥人有两多,瘦人也有两多。肥人多痰湿还有赘肉。有人说赘肉也是痰湿所化,没有讲到经典之处。懒也是肥人的一个特点,但是没讲到中医的要害之处,为什么会懒?车子为什么会动不了?没气了,所以为什么有痰湿走不动?因为身体元气虚,所以肥人上楼梯气喘吁吁。以前,让孩子排尿时会叫“嘘嘘嘘”,这几声启发肾气,六字诀每一个口诀都是启发每个脏腑的,不能乱念的,一念尿就来了。减肥六字诀里面搞一个能排水湿的字诀,喝完五苓散,天天对着江边嘘嘘嘘,然后那水哗啦啦,就出来了。第一味药:桂枝。肥人是不是浑身觉得很沉重,湿漉漉?治肥不治湿,白治了。怎么治湿?假如你房间里面的书籍,昨天一找有几本发霉了。湿漉漉就会发霉,发霉了拿起来就沉重。人无湿而不沉重,湿气重的表现就是走路两个腿很沉很沉。肥人说我两条腿好沉,他就说我好湿,他说两条腿好沉,老师听到是好湿,湿气重浊,很重很浊。老师给你讲治湿五法:第一法,最高境界的——太阳。离照当空,阴湿自散。太阳当空照,衣服干爽爽。哪味药入心脏,提高心脏动力,让阳光播撒的?桂枝入心嘛,桂枝汤是让心脏有力热情的方子,让心脏跳的欢快的方子,肥人的心脏跳的好累。让黑夜觉醒的是太阳,让大脑觉醒的是书本,让身体腑脏觉醒的是心脏的阳气——桂枝汤。我观察太阳一出来的时候,万物容易变得干爽,包括田地你看湿漉漉,粘粘的,你看,越下雨锄头锄地粘在那里很沉重,一旦天晴以后就松了,那个湿水一退掉,好轻松。所以桂枝汤就是制阳光,一味桂枝就是制阳光除水湿,叫温阳化水。有个水肿病的肝硬化腹水患者,好奇怪,吃了很多利水药,到医院拿了大量利尿药,还是水桶肚子。我给他出了一招,我说你去买点桂枝肉桂和干姜碾成粉天天服用,奇怪,一服用肚子里本来硬邦邦的就松软了。为什么呢?有阳光的春夏天,万物松软;没阳光的秋冬天,百草僵硬。肚子水肿胀,硬邦邦的,一温阳,一艾灸,一服用桂枝姜汤,肚子就软绵绵,排尿量增大一倍,一个晚上半桶,立马就松下去了。昨天他碰到我说,曾医生,我老爸的肚子缩小了好多。我说这是制阳光,消阴翳;太阳出来了,万物干爽。你老爸心脏跟肾阳气足以后,肚子水就减少了。这是第一法:温阳除湿。第二法,我们想要衣服更快的干爽,要动用到哪招?一个字,“拧”。越用力拧,衣服越容易干。肥人吃亏在哪里?如果肥人没有握力的话,这个肥胖很难解。我们一伸手让肥人使劲握,他握的软耷耷的,像妇女一样。那没有力的手如棉,一声不动。老师碰到一个老总,一来我看他手嫩的像富人一样,笔都没怎么拿过,富贵之人,家里亿万身价,一天到晚就想着到哪里去玩,去旅游。手软绵绵的,吃的很肥胖,没有力。没有力怎么办?一定要健脾,健脾圣药是哪味?白术。什么主肌肉?脾主肌肉。脾脏强大以后肌肉会有力,肥人手没力,抓东西抓不稳,给他用白术泡水或者苍术泡水。老师成功让一个单位的七八个肥胖的、手脚没力的用苍术泡水,喝完以后,普遍一个月减掉3-5斤。苍术泡水,你可以试一下,只要肥人舌头伸出来会流水的,每天5-10克泡茶喝,一个月减掉三五斤、五七斤都是很轻松的事,越肥效果越好。为什么?苍术一下去,脾健运,脾健运就肌肉有力,肌肉有力,水在身体里面就留不住了,就把它挤出去。脾主肌肉,白术是健脾壮力。强肌健力,白术也。强你的肌肉,健你的力气。肥人有两个特点:一个多痰湿,第二个多气虚。痰湿是标,气虚是本。你不虚痰湿怎么会留在那里?所以我们给肥人减肥太简单了,只要补其气虚,利其痰湿,立马干爽轻便了。瘦人两大特点:一是多痰火,二是阴虚。瘦的像干柴,没有水分了,舌头红红的,着急的像热锅上的蚂蚁。所以一个多火旺,第二个多阴虚。火旺是假象,阴虚才是真机。碰到石印村的阿姨说,老烦睡不着觉,肩膀又痛,吃了下火药怎么不管用?我说你这是阴虚火旺,买地黄丸看看。地黄丸一吃了以后,火就下去了,咽喉也不痛了。有的时候滋阴火自降,补水阳不亢。想要瘦人增肥,要滋阴,吃清补凉,降火,只要不火旺的时候身体就长得饱满了,内耗少较劲了。老师治病有时候太简单了,你观察这人究竟是肥的还是瘦的。所以我们要搞一个肥瘦论,如果让瘦子变饱满,百病也会减轻,叫一肥遮百丑;让胖子变得矫健轻快,百病也会减轻。叫腰带长,寿命短;腰带短,寿命长。就两招,这是由肥瘦入道的。我一直渴望一个-斤的老外过来,我把他减到斤时再写一本书,那脸上相当有光彩,你只要想,我就助你一臂之力,绝对把你做成。为什么?因为我在山里就三个月成功把斤减到多斤,多斤减到多斤。减到后面,那饭店老板给我讲,你这学生经常周六日点块钱的肉吃,满盆都是肉。我说说明减肥相当有效果,在外面偷吃了减肥效果还这么快。治病好简单,我们碰到肥人胖人给他参芪五苓散,人参、黄芪,补气再排湿,绝对轻松下来;瘦人给他增胖,给他六味地黄丸,滋阴虚火旺。掌握一个滋阴,一个温阳化水,掌握一个滋阴降火的方等于掌握阴阳两道,黑白两道都通吃,这个很厉害。一般的肥人脸色偏胖白,瘦人偏黑;六味地黄丸入黑道,五苓散入白道,黑白两道。第三味药茯苓。如果家里地板好湿,怎么让它迅速干爽起来?老房子不是水泥的,好多是黄土,一到下雨天转湿了,到灶炉里掏草木灰踩下去。小湿微湿就用草木灰,记住,一些小湿微湿一铺上去就干爽了,就说微湿以草木灰渗之,它可以吸附。所以,你们发现采茯苓的时候,到山里去看,茯苓长在松树底下,长在哪一片地方了,一下完雨最先干的就那一片。一下完雨,就立马到山林,松树底下哪片地方最先干的挖下去,茯苓!所以,有茯苓之处周围立马能够……渗湿,让水湿迅速走下去,又能够让湿地变干爽了。茯苓打出粉干干爽爽,一下子去了,就好像以灰洒到地板,地板的那些微湿就会干爽了。所以三焦有湿,上中下,这个一下去就爽了。在田地里有个现象,我们只要不把水利搞好,连续下十天雨,地里的东西泡十天全部烂根。有一个经常掉头发的,还天天喜欢喝这些冷水,怎么用补肾的药都不长头发,伸出来舌苔水滑滴水。老中医说这是水饮带头,说白了就是太多水湿,怎么办?茯苓。一味茯苓粉连服三个月,水湿全部下来以后,头发重新长。治一两年都治不好,三个月就治好了。而且,三个月里花不到几百块,就是一个茯苓。一味茯苓专治,身体水胖,水湿停留的掉头发。这是利水与健脾并举。假如你家里的沟渠堵住了,这个一冲,水走不了,反溢上来了,搞的满池都是水湿,这时用通利法,通沟渠。通利法的代表有两招,一招是小通利的用猪苓,它是利小水;大通利的用泽泻。你看泽泻这名字,好有气势,像那个河泽一样、黄果树瀑布一样,一泻千里。人服用泽泻,肥人喝了以后会身轻如燕,那种感觉。用黄芪或者白术配泽泻,吃完以后,腿脚很轻快,爬山很有后劲,不拖泥带水、优柔寡断。有的人为什么优柔寡断吗?肯定湿气很重,拖住他了,是他决断不能果断。这时,白术、泽泻或者黄芪一下去,补气除湿,这个大脑下决策就相当果断了。五苓散五味药对治五大法。太阳出来了,使劲把衣服拧干,再把下水道一通,再渗一些灰下去,身体哪有不干爽的。五苓散在《伤寒论》上讲:要打成散,用白饮就是白粥调服一调羹,每天服三次,记住,要多饮暖水,汗出效果好。一般用暖水送服再出汗了效果相当好。在伤寒论条文里,五苓散可以对治哪些疾病?第一、小便不利。肥人经常久坐以后前列腺受到压迫了,小便尿频、尿急、尿不畅、不利。第二、烦渴。有些人心烦口渴,因为水气都掉到肚子,上升不到咽喉。五苓散下去,能把肚子的水邪分解掉了,气化了,上升到咽喉。有些人好烦渴,五苓散也可以。第三、老是口吐涎沫,口中会溢出水来。还有一些中风偏瘫的患者。吐涎沫而眩晕。癫痫的,五苓散主之。癫痫就是水冲到大脑去了。现在研究说癫痫就是脑部有异常的神经元在放电,其实就是水气冲上去,它不冲上去怎么会放电?你在发作前服用五苓散,他慢慢发作次数就会减少。肥人身体沉重疼痛,好想饮水,饮很多都不解渴,五苓散一下去就化水,它是化水剂。水一化掉,饮水就自动不会吃很多了。一些肥人简直就是水桶,一下子就毫升,等一下又毫升,等一下又毫升,怎么喝水都不解渴,五苓散一下去渴就解了。因为他水气升降代谢不利。桂枝能让上焦心脏的水气活起来;白术让中焦、脾胃的水气活起来,可配茯苓了;泽泻跟猪苓能让下焦的水气排出去;上中下三焦水气通畅,自然不会干渴了,喝水也能化了。还有肥人。要想让一个人身轻如燕、步履轻健,服用五苓散。服完以后,明显感觉多走一下,到菜市场去,平时多走远一点也不觉得烦了。走远路又觉得心烦,肯定是腿脚湿气重,五苓散下去。哪种类型体质人适合用五苓散?第一、肌肉肯定是松弛,而且容易浮肿。记住,养尊处优的人,肌肉松松的,浮肿,喝水都会胖,像这种人很适合用五苓散——水胖类型。记住,这是第一条最适应的。水胖类型的碰到五苓散,拼命吃饭,也不觉得很胀,也不肥胖。因为水气代谢顺畅,吃进来及时消化了,变精神了。五苓散能够让多余的水气、水湿、肥胖、赘肉变成身体的精神。五苓散能把身体的水浊笨重化为灵活,腿脚轻便法。第二、眼皮一起来就是浮肿,像一个卧蚕在眼睛,眼袋很大。一定是长期暴饮暴食,一喝水喝很多,一不喝就好久不喝。把脾脏搞伤以后,睡醒起来时,眼袋肿得很大,要弄好久才可以慢慢化掉。只要白天五苓散连服三次,连续三五天以后,卧蚕没了,黑眼袋减轻了。黑眼眶一般要补肾,肾气丸;黑眼袋要健脾除水。黑又肿的,健脾,诸湿肿满皆属于脾。第三、平时容易拉肚子,而且一拉像稀水一样,这种水泻腹泻用利水剂简直就是它的克星,五苓散搞打粉放在那里。慢性腹泻众生舌伸出来水哗哗,喝点水喝点凉,肚子马上就拉。五苓散一下去,就把脾胃培补起来,多余水利走了就好了。第四、还有,早晨一起来后背很酸很痛,不动一下子都起不了床。中老年人起床的时候,觉得后背督脉很沉,为什么?怎么可以断定就一定属于水?比如说这个毛巾,有时候老师领悟一个水道,这个简直就是古人都没有讲出来的千古绝学。他就把这个毛巾挂在那个晾衣杆上,有人就看到医道,有人就看到毛巾,所以万物万象都是一,行住坐卧你都可以学习。它挂在那上面,第二天一看,上边就干了,下边沉甸甸湿的很。我老师立马就领悟到了:湿气它是往下走的。所以人只要觉得下半身沉重了,而且一睡下去的时候,人的下面就在腰背。一般很少有人觉得肚子酸沉,大多数都是腰酸沉,水湿往那个后面沉下去了。人卧的时候,下面就是腰背、督脉、膀胱经,为什么人有水湿的,只要睡觉了,湿气都会存在,都会压迫督脉,都需要适当的踩背解锁,通阳锁,引火归元,这个松土锄地法——踩背。这个艾灸都管用。碰到晨起的腰酸腿胀众生,没有半个小时动不了的,还要翻来覆去,慢慢的气血搞灵活,拍拍打打才起来,这时,睡前五苓散!服下去,第二天一起来,一溜烟就去小便了,一泡尿一拉醒整个人好灵活,就想跳舞。为什么?手舞足蹈,你手都轻快了,桂枝汤让手变得轻快,茯苓泽泻白术跟猪苓把水湿排掉以后,让你的脚变得轻松。这是一个手脚轻松的方子。第五、一整天工作老觉得头都抬不起,非常困重疲乏,读一下书头就掉下去了,水湿太重了。第六、有些动完手术以后,腹腔有积液,胸腔积液。老师治疗一个肺胸腔积液,四逆散加五苓散,五剂药下去,积液就化掉了。还有一个动完输卵管手术,盆腔积液化不了,一大团,像鸡蛋大小,化不了怎么办?五苓散加小茴香、肉桂、干姜——叫温小腹三药,吃下去化痰,积液无影无踪。本来呢还想再动手术,把它搞出来的,不用了。所以老师跟你们讲了,凡是妇女盆腔有积液的,五苓散加小茴香、肉桂、干姜,下去无不迅速去化,排泄出体外。五苓散常见的对治急性尿道炎、膀胱炎。入膀胱经。有些人说,曾老师,我觉得拉尿都很痛,拉不出来。一检查,尿道炎、膀胱炎,很着急。五苓散一下去,小便如清溪,像那溪水一样,哗啦啦就下来了,膀胱通畅!说它专通尿道,善用五苓散,尿变大泡以后,一不小心让黄豆粒大小的结石就被你拉出来了。五苓散可以利尿通膀胱,治疗尿道炎、膀胱炎、输卵管结石,还手术过后膀胱麻痹。一种前列腺增生。前列腺增生简直是中老年男性患者最头痛的事,为什么?好吃懒做,久坐一直压迫到前列腺,小便障碍。五苓散加冬瓜子,一下去,那前列腺修复就好快速,那些水都会被排走,下半身会觉得很轻松。动完手术过后尿储留,有些人动完手术以后像泄气一样,尿排不出去,要插导尿管。在医院里天天要插管,咋办?五苓散服用下去,插管次数就减少了。医院有一个患者,医院插管,好辛苦,很肥,上下都要喘气。我说你赶紧搞五苓散给你老爸服服,服完以后呢一周去一两次就行了,再后来一个月去一两次,后来就不用去了,五苓散之功。小儿多饮症,怎么饮水都不解渴。五苓散一去化,他就饮少量的水都可以解渴。五苓散可以让身体水液利用能力提高。那肥人动不动就口渴,要喝很多水,但又不解渴,五苓散一下去,他就不用喝很多水,又很解渴。一切的积液,记住,心包积液、胸腔积液、腹腔积液、脑积水、盆腔积液、肾积水、关节腔积液,总之呢,跟液体有关的,五苓散。记住,要知道怎么加减变化,假如他有这些积液。他觉得累的连讲话力量都没有了,短气了,参芪五苓散:人参、黄芪;嘴唇都暗了,你就归芎五苓散:当归、川芎;为什么呢?这个活血利水,血不利则为水,一个人血液运转不灵活以后他就会水肿;满嘴都是痰,一过来吐的,你就二陈五苓散:二陈汤跟五苓散相配;脾气暴躁的,你就柴胡五苓散:小柴胡配五苓散;解他的嗔怒再化他的水气。有人说,我用五苓散没效果,因为你没加减化裁。喝酒以后腹泻,或者夏天吃凉果腹泻、水泻,五苓散。头晕目眩,喝凉水越多,头晕目悬越厉害,水饮为患,五苓散。严重痛风,海鲜鱼肉吃多了,堆积在体内,导致水液代谢障碍,五苓散加痛风三药:土茯苓、萆薢、威灵仙,几乎逢痛必止,尿酸高的降下来。老师用这个方法不知道降了多少尿酸。多一吃,三天就多;吃到10天,就剩下多。五苓散配四逆散再加尿酸三药,几乎看到尿酸七八百的都能降下来。所以,肾毒尿酸高的这个思路已经是非常经典精彩。怎么加减淋巴结肿大,食欲不振,老是发低烧,舌苔水滑,柴胡五苓散,既可以退烧又可以消肿大,还可以开胃。老吃凉饮,子宫下面有囊肿、有积液,上面咽喉又疼痛,吞吐不利,有异物感,半夏厚朴汤配合五苓散,上消咽喉之邪,下化囊肿之患。不管是闭经还是月经量多,经水不调,腹痛。凡是经水不调,腹痛,当归芍药散配合五苓散,屡用屡效。因为经水经水它有血跟水,血方就是当归芍药散,水方就是五苓散。面黄腿软,乏力多汗,黄芪五苓散。乏力变得有劲,可以让多汗收一收,可以让水从小便走。肥人很多汗呢,他汗从毛孔走,你就给他黄芪五苓散,他汗马上从小便走。拉一泡尿,人就不容易烦热多汗。水肿,脚肿,五苓散配合肾气丸。老容易感冒,五苓散加荆芥防风。为什么?外感邪气以风为首,荆芥防风把风去掉,感冒就好了。血压高,颈肩背觉得好像有东西粘在那里,其实就是水液代谢障碍,五苓散加颈三药。脸发黄胆红素高,黄疸,甚至排出来的汗水带黄,用茵陈五苓散。茵陈这味药10克-20克,再配合五苓散,专门退身体的黄。这种黄种人已经超级黄了,黄透了,茵陈五苓散,可以把黄色褪掉。凡是眼睛白睛变黄,一般有肝胆病,不是普通的胆囊炎、胆结石、胆息肉,就是大三阳小三阳、肝炎、肝热或者喝酒伤肝。你们自己亲自去试效,眼睛的白仁黄的,你就把茵陈五苓散给他,吃十天八天,眼睛那些黄色就褪掉了。有句话叫“人老珠黄”,有一种衰老性眼珠黄,人到七八十岁眼珠自动变混浊变黄的这种,这种不光要加茵陈,还要加黄芪党参,补精气的时候让身体正气足了,自然推陈出新,所以五苓散是推陈的,茵陈五苓散推陈的,加黄芪五苓散升清,让正气升起来,让黄水排出体外。五苓散它能够让眼珠子黄、脸上的黄褐斑,慢慢的通过小便拉出去。刚开始拉的尿像牛尿一样黄黄的,像浓茶一样,越来越清晰了,眼睛就越来越明亮了,五苓散简直就是抗衰老的方子。有些人觉得眼珠子好胀,那是水胀。眼珠子胀的时候,五苓散加一味药,看看考考你们,它的药性赋里面有,它是止泻利小便,又能明目。车钱子,止泻利小便又能明目,它能够利小便过后让眼睛变得清楚有力。高血压眼睛胀得不得了,五苓散加车前子一吃就降下来。这个方子据说卖了很多钱,它怎么卖很多钱?他把五苓散跟车前子打成粉了,装在小茶包里,可以一拿出来一提起来放在杯里泡,开发出这个。血压高,眼睛胀的老人,泡这个茶,降压药减半,血压都稳定下来了。为什么?利小便。利小便人不就没压力了吗?眼睛很胀胀的,小便又不利的,高血压又很飙的,它一下子就利下去了。五苓散现在研究发现还有保肝利胆、利尿除水、降脂降压的效果,相当广泛。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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