那时的我很想增肥
小时候我很瘦很瘦，初中78斤，高中86斤，大学依然86斤，别人都在拼命减肥，我是想着怎么增肥。但是由于乙肝小三阳缘故，肝脏排*功能差，营养吸收不了，*素排不出来，就形成一个恶性循环。
高中时我坚持每天晨练，大学时我总是试图多吃点可以增胖点，这些都无济于事。体质这么差，眼睛视力这么不好，我都害怕万一我生出一个先天近视眼宝宝那该如何是好！幸好这些都没有发生。
对父母只有感恩
当你处于某种不好的境地，并一直努力想要改变这种处境时，你就会遇见能帮助你的人。前提是你是一个值得帮助的人。我扪心自问此生我对生活总是小心翼翼，家里我是最大的孩子，处处谦让弟弟妹妹，有好吃的先让他们吃。在学校我是乐于助人的班干部，老师眼中的好学生。踏入社会我是宁可自己吃亏，也不损害别人的利益。就是这样的我，从小却没有好的根基，我曾经埋怨父母把我生得不好，但是看到那些身残志坚的人，我顿时感到羞愧，父母把我生出来养大，没有缺胳膊少腿，已经是最大的恩赐，我没有理由怪罪父母。我坚信总是可以有办法解决的。
感恩遇见
终于等到了可以帮助我的人，我的乙肝小三阳转阴了。我现在才知道，原来乙肝小三阳比大三阳更难治，所以患乙肝大三阳或是肝硬化不用担心，像我先天患病都可以治好，只要坚持，就会成功。我的病是父系遗传，我的母亲是没有的，母亲携带抗体，所以不被传染。父亲早些年每天大便要三四次，总是要把体内排空为止，现在慢慢调养，已经慢慢稳定在一天一次。父亲说药苦不好吃，良药苦口，世上当然没有好吃的药。我隔几天就要打电话鼓励他，让他坚持吃下去。父亲这么大年纪都怕吃苦药，更何况是年轻人，我都佩服我自己，这么多年坚持自己的目标不放弃，没有几个人能做到！
不在乎琐事，多吃肥肉，一切向前看！
调养好身体我的体重稳定在95斤，我可以想吃就吃，吃啥啥香，体重也没有增加，为什么？我坚持在家里吃饭，极少叫外卖或是在外面吃，只是偶尔朋友聚餐会在外面吃点。还有是坚持用猪油烧菜，极少用色拉油或是金龙鱼油。猪肉我选用农家的土猪猪油，价格贵点，但是吃起来放心。以前我不吃肥肉的，自从知道肥肉的好处，我每天坚持吃一两肥肉。
记得童年时常吃的是猪油和菜籽油，即使我的体质不好也不怎么生病，现在回想起来多亏了吃的是猪油。那时猪油不贵，普通人家都吃的起，猪肉也都是自家养的土猪肉，吃的健康放心。后来看到一篇文章，写的是一位长寿老人，长寿经验是：不在乎琐事，多吃肥肉，一切向前看！这给了我很大启发，查阅肥肉功效，果然有补肾和解*作用，最重要是解*，能把体内的*素都化解，太厉害了，从此以后我尝试多吃肥肉。中医上也提倡每天吃二两肥肉。现在我的家人和朋友也在我的提倡下多吃猪油肥肉，掌握正确的饮食方法，接受它并主动去尝试，就会收获健康！
做到自律，收获健康
现在科技越来越发达，医院建的越来越大，医疗水平也突飞猛进，但是人们的幸福指数并没有随之升高，反而各种疑难杂症层出不穷，归根结底是受到饮食，空气，水等方面影响。俗话说病从口入，所以管好我们的嘴至关重要。对于美食的欲望，很少人能控制好，往往吃的美味，吃进去就是*素。很想吃又不想伤身体怎么办，最好的办法是不要忘记吃肥肉，能帮助你解*，当然我依然还是提倡健康饮食，偶尔放纵一下自己可以理解，但不能当成家常便饭！
预览时标签不可点
